La SRB vous propose de découvrir le Paddle YOGA
Venez tester votre équilibre, être à l’écoute de votre respiration et de votre corps tout en profitant d’un cadre exceptionnel. Séances adaptées pour évoluer sur l’eau et être en parfaite connexion avec les éléments.
Bénéfices
Travail de l’équilibre et meilleure flexibilité du corps
Renforcement de la sangle abdominale
Mental calme et profond atteint grâce au bercement des vagues
Prise de conscience du corps et de l’esprit
Les cours sont assuré par une professeure de yoga certifiée YogaAlliance.
L’école de voile fournit l’assistance matérielle et humaine.
Tarif
30€ incluant le cours et la location du Paddle
Renseignements
SRB au 02.40.64.72.57 ou contact@srbernerie.fr